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幸福生活

尋找幸福小技巧,笑口常開的普通事就做到

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時間:2013年04月07日   來源:    作者:

幸福,其實沒那么難。讓朋友知道你對他們的思念,擁抱自己性格中的癖好。其實,幸福小技巧很容易找到,笑口常開的普通事就能做到。


1. 給自己創建傳統

為什么每年只吃一次春節晚餐呢?

人們總會說,“我們應該多吃幾次春節晚餐!彼,不如多給自己過一些節日吧。做一些特色的菜肴,無論中式還是西式,選擇一些獨特的餐盤。

讓土豆泥、蔓越莓、奶油櫻桃和南瓜餅——統統出現在你那獨特的土耳其餐盤上吧。

2. 烘烤巧克力曲奇并送給陌生人

理由很簡單。

當你走出自己溫馨的地盤時,你會發現自己生命中一些最為珍貴的時刻。最令人難以忘懷的禮物正是那些出奇不意的禮物。

當你將一包曲奇遞給其他人時,他們臉上會充滿笑容。

你們又說又笑,這一時刻是多么令人難以忘懷!

3. 愚弄自我

下次出現尷尬局面時,不要試圖遮掩逃避。

不知道你是否遇過這樣的糗事。在除夕晚餐聚會上,都是新朋友、都穿著嶄新的禮服?僧斈愕皖^看白色地毯時,上面卻覆蓋著你的禮服亮片。同樣,當你返回廚房時,廚房里也有禮服亮片——到處都是。你的禮服正一片片從身上脫落……

一位舉止端莊的女孩兒如何才能把自己的禮服亮片收拾起來,而卻又不能讓那些朋友們注意到?這真是個棘手問題。

可是,如果你一邊和其他朋友們聊著天,一邊謹慎地沿著地板慢慢挪去,你還是可以將自己的禮服亮片收拾起來的,然后,第二天拿去商店。

所以,真遇到什么尷尬事兒,自己先別那么緊張。放松,甚至帶著娛樂的心態,事情就會對你換上另一面。

4. 成為自己最大聲最響亮的啦啦隊長

特意給自己寫一封信,上面列舉自己的優點,還設想正好有人想要需找一位好朋友的情形,分析了自己如何變得超受歡迎的具體理由。

最初,感覺自吹自擂是有點兒不好意思。

可是如果自己不欣賞自己,又如何才能夠令其他人了解你內心深處的奇跡呢?

5. 不要讓惡巫在自己床下徘徊

讓惡巫伎倆中的那些“如果”停止上演:如果你需要在凌晨三點和惡巫斗爭,那么你就需要進行演習。

當恐懼和焦慮來臨時,你可以試著背誦這句簡單的話:“小時候,應該有人曾經告訴過我如何對付此類事件!

事實上,也許這句話和你的恐懼絲毫沒有任何關系,不過卻可以使自己的擔憂去無蹤影。

這是因為在危機出現之前,你早已經彩排過了,并且希望能夠完全依靠彩排排除自己的恐懼思想。

6. 不要留戀過去,要給新事物留有一定空間

你住的是一所有小花園的老房子,聽起來似乎很浪漫。不過,當你想找一個存儲東西的地方時,問題就來了。

房內只有四個小衣柜,沒有地下室,所有東西都擺得滿滿的。

那么這個時候,給自己的格言是:“新的不來,舊的不去!

用這一公式使自己的生活維持平衡。因為這句格言可以迫使你提出這樣一個問題,“對我真正有意義的到底是什么?”

7. 擁抱自己性格中的癖好

是否有些時候覺得自己有些古怪?也許每個人都這樣想過。

如果你性格中有很多古怪因子,不如想想萊昂納德•科恩曾寫過這樣一句話,“萬物皆有裂縫,那是光芒射入的地方!”

因此,盡管有些人可能認為性格中的“裂縫”存在怪癖?蓪τ谀阕约簛碚f,正是光芒射入才使得自己富有創造性。

也許正因如此,你會是一個非常有趣兒的人。

8. 給其他人留便條

讓朋友知道你對他們的思念會給他們帶來笑臉——當然也會給自己帶來歡樂。

經常給朋友們發送即興電子郵件,內容大體上如此,“我昨天逛街時,看到了一件兒非常漂亮的藍襯衫,使我想到了你我在最后一次一起午餐時你穿的那件襯衫。藍色衣服很適合你——以后要多穿藍色衣服!“

當你將“無足輕重”的建議發送之后,的確自己會感覺有點怪怪的。

但是,寫這些內容的過程本身就會給你帶來笑臉,而且,請相信朋友讀了留言后也一定會面帶微笑。

9. 不要計較偶爾出現的破例

如果你曾給自己定下一條規定是:“如果開始做一件事,就一定要做完!

那么,你是否有過這樣的情形?讀書時,只會選擇圖書館那些厚度很薄的書。

但現在你長大了,因此,如果感覺自己不喜歡某本書,就可以不繼續讀下去。如果你特別想追根問底,弄清楚這“究竟是誰干的”,就瀏覽故事的某些章節,加速讀到“結尾”部分。

破破爛爛的頁碼,書邊空白處的筆記——倘若是自己的書,你當然可以這樣做。沒有那么多條條框框。

因為,你之所以讀它就是為了獲取信息、獲取樂趣,別無所求,僅此而已。


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